2019年1月3日（木）【穏やかなお正月＆今年初の裸足トレーニングの巻】

2019年1月3日（木）　本日の上富良野町は・・・
天候：晴れのちくもり
気温：最低気温/-10.3℃、最高気温/-2.9℃でした！

ブログ開始：356日目　

<In English>

Today's Theme

【A calm New Year's Day ＆ First barefoot training this year】

2019.1.3（Thu）  Today's Kamifurano town is......

Today's weather　　：Cloudy after sunny

Today's temperature：Lowest/                       -10.3 degrees

                          　　：Highest/                        -2.9 degrees

Blog start：Day 356

こんばんは！

今朝の上富良野町は晴れの朝でした。

朝6時台の気温は、-10.1℃でした。

久しぶりに-10℃になりました。

今朝は30分朝ランニング。

およそ6.5km走りました。

気持ちの良い朝でした。

 <In English>

Good evening everyone.

How are you？

It was sunny in Kamifurano town this morning.

The temperature was minus 10.1 degrees on 6 o'clock in the morning.

It was minu 10.1 degrees after a long time.

I run 30 minutes and 6.5 kirometers.

It was good early morning.

今朝の天気は穏やかな冬晴れでした。

お正月は3日間、落ち着いた天気でした。

ステラもお正月気分。平和でした。

<In English>

This morning is winter sunny and good condition.

New year is all 3days.

It was new year mood in Stella. Very peaceful.

今日は今年初の裸足トレーニングでした。

中富良野中学校にて講習会を行いました。

今日は大阪からスポーツトレーナーの先生も参加。

以前は、メジャーリーガーのイチロー選手、松井秀喜選手をサポート。

現在も一流アスリートをサポートしています。

楽しいトレーニングとなりました。

<In English>

Today was first barefoot training this year.

We went to Nakafurano junior high school.

Sports trainer from Osaka joined training.

He had supported Ichiro and hideki-Matsui in major leaguear before.

And he is supporting some top athletes.

It was very fun training.

トレーニングの後には、ステラにて夕食と温泉ツアー。

1日お疲れ様でした！

また、ぜひ開催しましょう。

<In English>

After training, we went to Stella for dinner and hotsprings.

Thank you for your hard work.

Let's try next time.

4日は曇り予報の上富良野町。

明日からは皆様、通常通りでしょうか。

頑張っていきましょう。おやすみなさい。

阿部　健二

<In English>

4th will be cludy in town.

Is it normal day from tomorrow？

Please try to hard. Good night.

Kenji Abe